Aerial Yoga – Yoga im Tuch

Bei Freiraum YOGA kannst du schweben

Beim Aerial Yoga benutzen wir ein großes, von der Decke hängendes Tuch beim üben der Asanas. Man kann sich ganz darin zurückziehen, sich kopfüber hineinhängen oder es für ein kraftvolles Workout nutzen.
Beim Spiel mit der Schwerkraft erfährst du ein Gefühl der Leichtigkeit und Schwerelosigkeit.
Aerial Yoga bieten wir immer freitags um 17:30 Uhr und in Form von Workshops an.

Eine Anmeldung vor Ort, telefonisch bei Tatjana unter 0170 27 80 400 oder per E-Mail ist erforderlich.

 

Jeweils Samstag

Aerial Starter Workshops

Am 14. September 2019 von 16:00 bis 18:00 Uhr

Kosten: 25 Euro pro Person

zur Onlineanmeldung

Aerial Starter Workshops für Anfänger

Wir erklären und zeigen dir in aller Ruhe die ersten Yoga Haltungen im und mit dem Tuch.
Du erfährst wie schön es ist, vom Tuch gehalten und unterstützt zu werden aber auch wie anstrengend das Üben mit dem Tuch manchmal sein kann.
Wir begleiten dich langsam in die Umkehrpositionen und sorgen dafür, dass du anschließend auch wieder sicher auf der Erde landest.
Reserviere dir jetzt einen Platz und freu dich auf diese schöne neue Erfahrung!

Um einen Eindruck vom Aerial Yoga zu bekommen sieh dir unseren Film an.

 

Aerial Workshops für Fortgeschrittene

Wir bieten regelmäßig Workshops für Fortgeschrittene zu unterschiedlichen Themenschwerpunkten an. Die nächsten Termine erfährst du demnächst hier.

Kosten: 25 Euro pro Person

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