Yogareisen bei Freiraum

Einfach mal woanders Yoga machen – Tauche tiefer ein in deine Yogapraxis und lass dich rundum verwöhnen


Eine Reise zum Yogi und zum Krieger in Dir

Mit Katja Kipry und Tatjana Brummel


Vom 5. bis 8. September 2019

Freu Dich auf ein Wochenende voller Bewegung und Entspannung mit viel Zeit für DICH! Wir beginnen den Tag mit Pranayama und Yoga, danach folgt ein ausgiebiger Brunch. Im Anschluss kannst du die wunderschöne Gegend um das Seminarhaus in Bärstadt erkunden, einen Saunagang machen oder einfach mal NICHTS tun. Am späten Nachmittag folgt eine zweite Yogasequenz und natürlich das Abendessen. Die Reise ist fast ausgebucht - also nicht mehr lange überlegen. Sichere dir einen der letzten Plätze und freu dich auf eine kleine Auszeit im September.


Preise inkl. 3 Übernachtungen, Verpflegung, Sauna und Yoga

Einzelzimmer 480 Euro

Doppelzimmer 450 Euro

Mehrbettzimmer 420 Euro



Yoga, Atem und Stimme

Eine Reise mit Andrea Finke (Stimme & Gesang) und Tatjana Brummel (Yoga)


Vom 7. bis 10. November 2019

Bei dieser Reise nehmen wir uns Zeit, den Körper zunächst durch eine einfache Asana Praxis zu beleben, die Energie in Fluss zu bringen und die Atemräume zu öffnen. Tatjana führt dich durch die Asana Sequenzen - mal fließend beim Vinyasa Yoga oder präzise und länger verweilend beim Iyengar Yoga. Beim anschließenden Pranayama (Atemübungen) setzen wir die aufmerksame Selbstebeobachtung fort und führen und lenken den Atem. Die dabei erforderliche Konzentration beruhigt den Geist und führt ihn mehr und mehr nach innen.

Am Nachmittag schennken wir dann unserer Stimme täglich ca. 2 Stunden unsere Aufmerksamkeit und geben ihr Raum zum Atmen, Tönen und Singen. Andrea begleitet dich dabei, deiner Stimme mit Achtsamkeit zu begegnen, ihre Kapaziotät zu erweitern und die Freude im Umgang mit der eigenen Stimme zu erleben. Egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse, jede Stimme kann aus diesem Wochenende positive Erfahrungen sammeln. Außrerdem besteht die Möglichkeit zu Einzelcoachings (kostenpflichtig). 

Zwischen den Kursen besteht die Möglichkeit, die schöne Umgebung des Seminarhauses Sampurna in Bärstadt (Nähe Wiesbaden) zu erkunden, die Sauna zu besuchen oder einfach dem Erlebten ganz in Ruhe nachzuspüren. Es gibt noch freie Plätze - also schnell anmelden und den ganzen Sommer Vorfreude genießen.


Preise für 3 Übernachtungen, Verpflegung, Yoga und Singen

Einzelzimmer 480 Euro

Doppelzimmer 450 Euro

Mehrbettzimmer 420 Euro

 

 

 

 

 

 

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