Unser Team


Tatjana Brummel

Iyengar®-, Vinyasa-, Aerial-Yoga, Yoga on the beat

Ob wild und frei, kraftvoll und kontrolliert oder ruhig und meditativ – Bewegung ist ein fester Bestandteil meines Lebens und macht mich glücklich. In meinen Stunden gebe ich meine eigene Begeisterung an andere weiter, um diese Glücksmomente mit ihnen zu teilen. Dabei wird konzentriert geübt, manchmal geschwitzt und gestöhnt aber auch sehr viel gelacht.

Seit September 2015 haben mein Team und ich den Freiraum zu einer kleinen Yoga Oase im Dortmunder Süden werden lassen. Obwohl wir alle ganz verschieden sind und unser Yoga Wissen ganz unterschiedlich weitergeben, fühlen wir uns alle dem Yoga zutiefst verbunden. Wir schätzen die lockere und familiäre Atmosphäre im Freiraum und freuen uns über jeden, der mit uns gemeinsam in die Yogawelt eintauchen möchte.

Iyengar Yoga (Introductory, 3 Jahre)

Vinyasa Yoga 300+ (YA)

Aerial Yoga

Pre- und Postnatal Yoga (Spirit Yoga Berlin)

Pilates (Body-Mind-Spirit)

Aerobic B-Lizenz


Andrea Scheu

Vinyasa- und Faszienyoga

Ich bin quasi zufällig in meinen ersten Yogakurs hineingestolpert, weil mich eine begeisterte Freundin mitgenommen hat. Ich hatte direkt das Gefühl „das wird meins“.

Immer wieder eine neue Facette von Yoga entdecken, immer tiefer eintauchen, u. a. in meiner 2-jährigen Ausbildung zur Yoga-Lehrerin, ist - wie ich finde - ein lohnenswerter Weg. Yogamomente mit anderen teilen, stetig von anderen Lehrern weiter lernen, sich selbst entdecken, die Persönlichkeit weiter entwickeln und andere für Yoga begeistern, das macht mir Spaß!

Ausbildung:

2 jährige Sivananda Yoga Ausbildung

 Faszienyoga (u.a. bei Lucia Nirmala Schmidt und Amiena Zylla)

div. Workshops im Bereich Vinyasa Yoga



Paddy Hnatyk

Hatha Vinyasa Yoga und Bodyflow

Yoga gibt mir die Möglichkeit, meine Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Yoga lässt mich die Kraft der Langsamkeit spüren. Yoga schenkt mir die Stille. Yoga hilft mir, durch mein Leben zu navigieren. Durch das Mastertraining bei Rod Stryker verstehe ich immer mehr, wie ich Yoga anwenden kann, um verschiedene Qualitäten auf geistiger, energetischer und körperlicher Ebene zu erreichen. Die Yogapraxis ist für mich auch eine wichtige Methode geworden, um mich selber zu therapieren und Balance herzustellen. Meine Erfahrungen und dieses Wissen mit meinen Schülern zu teilen, ist ein großes Privileg für mich.

In meinen Klassen teile ich diese Aspekte mit meinen Schülern in kraftvollen Flows, die durch Pranayama und Meditation ergänzt werden. Unter Berücksichtigung der Prinzipien des Vinyasa Krama nach Krishnamacharya werden Asana Abfolgen methodisch strukturiert und die jeweiligen Asanas in einem körpergerechten Alignment unterrichtet. Ein wichtiges Anliegen ist es, die Freude und die Leichtigkeit an der körperlichen Praxis und der Entdeckungsreise zu sich selbst zu vermitteln. Ich möchte meine Schüler von Leistungsdruck und Perfektionismus wegführen und ihnen beibringen, einfach zu atmen, zu fühlen und sich wieder zu erinnern. "Explore yourself and feel rieding the time!"

200h AYA Yogalehrer Ausbildung bei Andreas Ruhula und Sybille Schlegel

Parayoga Mastertraining mit Rod Stryker seit Februar 2019

B.Sc.Sportwissenschaft 2016

Reha Trainer, Personaltraining, Firmenfitness



Tina Stromberg

Vinyasa Yoga und Pilates

BeWEGung macht glücklich - davon bin ich überzeugt.

Auf eine lockere, leichte aber auch sehr klare Art und Weise unterrichte ich Yoga und Pilates. Fokussiert auf die Körpermitte und den Atem sind meine Stunden geprägt von präzisen Ausrichtungshinweisen. Mir liegt es am Herzen, das Körperverständnis meiner Teilnehmer zu fördern und angepasste individuelle Möglichkeiten der Bewegung zu finden. Leichtigkeit und Spaß aber auch Fokus und Konzentration sind mir dabei wichtig. Das eine schließt das andere nicht aus. Wenn du es schaffst, tatsächlich bei dem zu sein was du gerade übst und nicht gedanklich den Raum zu verlassen, ist das der größte Erfolg für DICH - aber auch für mich.


Yogalehrerin Vinyasa (YA 500)

Pilates Mattentrainerin (Polestar)

Aquafitness Instructor (Speedo)

Cardio Instructor (IFAA)

Spinning Instructor (Schwinn)

Fitness Trainerin (DSSV)


Ulla Möller

Vinyasa Yoga

yoga citta vritti nirodha - Yoga ist das zur Ruhe kommen des Geistes (Patanjali 1.2)

Als Mutter von fünf Kindern war ich auf der Suche nach einem Ausgleich. Den habe ich vor vielen Jahren im Hatha Yoga gefunden. Die Verbindung von Atem, Bewegung, Konzentration und Ruhe haben mich fasziniert. Die Herausforderung besteht darin, die Ruhe aus den Yogastunden heraus in das tägliche Leben zu bringen.

Genau dies möchte ich durch meinen Yogaunterricht auch meinen Schülern näher bringen. Ich unterrichte fordernde, fließende Vinyasa Klassen, Alignment Yoga sowie entspannende Stunden in Verbindung mit Hilfsmitteln, damit jeder die Positionen meistern kann.


Vinyasa Yoga mit Alignment 500+ (YA)

div. Weiterbildungen bei: Max Strom, Marc Stephens, Mary McDermott, Patricia Thielemann, Sharon Gannon und David Life, Andrea Boni, Elena Martin, Karin Montali, Paola Porta Casucci


Sarah Valentina Boecker

Hatha Vinyasa Yoga - Klang Yoga - Thai Yoga

Namasté- ich grüße das Göttliche in Dir!

In meinem Unterricht wirst Du eine weiche, dennoch kraftvolle und erdende Praxis erleben, in der Du dich von deiner Atmung leiten lassen kannst. Die Ausrichtung in den jeweiligen Positionen liegt mir sehr am Herzen, sodass Du und Dein Körper ins höchste Maß des Wohlgefühls eintauchen könnt- ganz individuell. Aufgrund dessen wirst Du es erleben, dass ich allgemeine Hinweise zur Ausrichtung gebe. Ich möchte Dich ermutigen, über deine Grenzen zu blicken und über dich hinaus zu wachsen, denn Du bist großartig!

Yoga ist für mich ein ganzheitliches System, geprägt von Liebe und Hingabe, sowohl die körperliche Bewegung (āsana) als auch Atemübungen (prāṇāyāma) und Meditation (dhyāna) wirst Du in meinen Stunden, nach deinen Möglichkeiten, auf dich wirken lassen können.

Ich freue mich auf Dich!

Sarah Valentina

 

200h AYA Hatha Vinyasa Parampara Yoga Ausbildung bei/mit Andreas Ruhula und Sybille Schlegel (2018/2019)

 

Klang Yoga Teacher Training nach Emily Hess (2019)

 

Thai Yoga Körperarbeit nach Tobias Frank (2020)

 

 


Uli Ruthmann

Aerial Yoga

"Im Fluss und am Fluss"

Im Yoga liebe ich, wie der Geist durch das fühlende Wahrnehmen des Körpers, des Atems und der Bewegung gleichermaßen zur Ruhe kommt und wach wird.

Im Aerial Tuch genieße ich wie es mich hält, wiegt und zu neuen Anstrengungen herausfordert.

Ich unterrichte Aerial Yoga sanft, verspielt und neugierig - so, wie ich es auch für mich praktiziere. Das Mehr an Kraft, Mut und Geschmeidigkeitstellt sich dann wie von selbst ein.

Ich bin Heilpraktikerin und unterrichte seit 15 Jahren Pilates und seit 10 Jahren Yoga, davon seit 6 Jahren mit Vorliebe im Aerial Tuch.

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